Der Wunsch nach einer straffen, wohlgeformten Silhouette ist weit verbreitet – doch nicht immer reichen Bewegung und Ernährung allein aus, um dieses Ziel zu erreichen. Genau hier setzt Bodyforming an.
Als moderner Sammelbegriff für vielseitige Methoden der Körperformung verbindet Bodyforming gezielte Technik mit ganzheitlichem Körperbewusstsein.
Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder Hautstraffung – Bodyforming adressiert dabei auch hartnäckige Fettansammlungen wie Fettpolster an bestimmten Körperstellen und ermöglicht so eine gezielte Optimierung der Körperkontur.
Wer den Begriff “Bodyforming” zum ersten Mal hört, stellt sich meist etwas zwischen Fitnessprogramm und Schönheitsbehandlung vor – und liegt damit gar nicht so falsch. Tatsächlich beschreibt Bodyforming ein interdisziplinäres Konzept, das aus der Kombination von Training, Technik und Beratung besteht.
Während klassisches Fitnesstraining vor allem auf Ausdauer oder Muskelkraft fokussiert, geht Bodyforming einen Schritt weiter. Es nutzt gezielt Technologien, um dort zu wirken, wo Sport allein oft nicht ausreicht: in den tieferen Gewebeschichten, an hartnäckigen Fettpolstern oder bei schlaffer Haut. Die Behandlungen können sowohl punktuell – etwa am Bauch, an den Oberschenkeln oder am Gesäß – als auch ganzheitlich erfolgen.
Typische Ziele beim Bodyforming sind:
Je nach Ausgangslage und Zielsetzung kann Bodyforming aktivierend, modellierend oder regenerierend eingesetzt werden.
Auch wenn die Begriffe oft synonym verwendet werden, gibt es feine Unterschiede:
Im Kern verfolgen alle drei Begriffe dasselbe Ziel: eine verbesserte Körperform – ohne chirurgischen Eingriff. Bodyforming vereint dabei die Vorteile aller drei Methoden in einem integrierten Konzept.
Bodyforming kann je nach Methode und Technologie auf unterschiedliche Weisen wirken:
Fettabbau durch Kälte: Bei der Kryolipolyse werden Fettzellen gezielt heruntergekühlt, bis sie sich zersetzen. Der Körper baut diese Zellen anschließend auf natürliche Weise ab – ganz ohne Skalpell.
Muskelstimulation durch Magnetwellen: Hochintensive elektromagnetische Impulse (HIFEM) aktivieren tief liegende Muskeln und erzeugen intensive Kontraktionen – deutlich stärker als beim herkömmlichen Training. Laut einer Studie werden in einer 30‑minütigen Sitzung bis zu 20 000 Muskelkontraktionen ausgelöst. (Quelle: PMC9869942)
Das entspricht in etwa der Trainingsintensität von Tausenden Sit-ups – nur ohne körperliche Belastung.
Hautstraffung durch Infrarot oder Radiofrequenz: Diese Technologien regen die Kollagenproduktion an, verbessern die Durchblutung und fördern die Elastizität des Gewebes.
Lymphaktivierung und Entschlackung: Maschinelle Lymphdrainage hilft dabei, Wassereinlagerungen und Stoffwechselrückstände auszuleiten – für ein glatteres Hautbild und ein gesteigertes Wohlgefühl.
Ernährungsberatung als Basis: Eine gezielte, professionell begleitete Ernährung ist die Voraussetzung dafür, dass Fettabbau nachhaltig gelingt und Muskulatur erhalten bleibt.
Bodyforming ist also keine einzelne Methode, sondern ein individuell abgestimmtes Gesamtkonzept für Körperformung, das je nach Zielsetzung unterschiedlich kombiniert werden kann.
Der größte Vorteil von Bodyforming liegt in seiner Nicht-Invasivität: Es sind keine operativen Eingriffe nötig, keine Narkose, keine Ausfallzeiten. Stattdessen wird der Körper in seinen natürlichen Prozessen unterstützt – sanft, aber wirkungsvoll.
Weitere Vorteile im Überblick:
Nicht zuletzt wirkt sich Bodyforming auch positiv auf das Selbstbild und das Wohlbefinden aus. Wer sich im eigenen Körper wohlfühlt, geht entspannter, selbstbewusster und gesünder durchs Leben.
Bodyforming ist ideal für alle, die gezielt an ihrer Figur arbeiten möchten – sei es zur Straffung, zur Reduktion von Fettdepots oder zum Erhalt der eigenen Form. Die Methode eignet sich für unterschiedlichste Ausgangslagen und Ziele.
Ideal für alle, die trotz Training hartnäckige Fettdepots nicht loswerden.
Zur Straffung schlaffer Haut und für sanfte Regeneration des Gewebes.
Für alle mit engem Zeitplan – maximale Wirkung in kurzer Zeit.
Auch bei Trainingsverbot oder nach Verletzungen eine sichere Methode.
Für gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Form aktiv unterstützen möchten.
Für langfristige Ergebnisse ist ein stabiles Gewicht entscheidend – es unterstützt die Wirkung der Behandlungen und sorgt für harmonische Konturen. Bodyforming ersetzt keine Diät, sondern dient der gezielten Formung, Straffung und Volumenreduktion.
Studien belegen die Wirksamkeit vieler Bodyforming-Methoden:
Diese Ergebnisse machen Bodyforming zu einer fundierten Alternative für alle, die sich ästhetisch verbessern wollen – mit Rückhalt aus der Wissenschaft. Für die erfolgreiche Umsetzung dieser wissenschaftlich fundierten Methoden ist die Expertise der behandelnden Fachkräfte entscheidend, um optimale und sichere Ergebnisse zu gewährleisten.
BODYForming.ch in Winterthur zählt zu den führenden Anbietern von Bodyforming-Behandlungen in der Schweiz. Das Team verfügt über besondere Expertise in der Durchführung moderner Bodyforming-Behandlungen, was für sichere und ästhetisch überzeugende Ergebnisse sorgt. Das Unternehmen setzt auf moderne Technologien, umfassende Beratung und individuell zugeschnittene Konzepte. Zum Angebot gehören:
In der kostenfreien Erstberatung werden Ihre Ziele analysiert und ein individueller Fahrplan erstellt. So wissen Sie genau, welche Schritte zu Ihrer Wunschfigur führen.
Bodyforming ist eine nicht-invasive Methode zur Körperformung. Sie kombiniert Fettabbau, Muskelaufbau und Hautstraffung – ganz ohne Operation.
Ein ganzheitlicher Ansatz zur Figurverbesserung durch Technik, Training und Ernährung – individuell abgestimmt auf den Körper.
Je nach Ziel werden Kryolipolyse, Muskelstimulation, Infrarot oder Lymphdrainage angewendet, oft ergänzt durch Ernährungsberatung.
Durch gezielte Reize (z. B. Kälte, Magnetwellen, Licht) werden Fettzellen reduziert, Muskeln gestärkt und die Haut gestrafft.
Speziell bei BODYForming.ch variieren die Kosten je nach gewählter Behandlungsmethode und individuellem Behandlungsplan. Da BODYForming.ch ein maßgeschneidertes Konzept anbietet, wird in der kostenfreien Erstberatung ein persönlicher Fahrplan erstellt, der auch die genauen Preise enthält.
Im Folgenden finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema Bodyformig.