Der Abnehm-Motivierte
Realistischer, alltagstauglicher Plan statt Diätfrust.
Induviduelle
Ernährungsberatung
Bringe Sie Ihren Körper in Form - gezielt und ohne zahllose Stunden Muskeltraining
Ob Abnehmen, Leistungssteigerung oder ganzheitliche Gesundheit – wir haben den passenden Ansatz für Ihr Ziel.
Realistischer, alltagstauglicher Plan statt Diätfrust.
Gezielte Reduktion & Definition ohne Verzicht.
Mehr Energie, starke Abwehr & bessere Vitalität.
Zyklus, PMS & Perimenopause gezielt ausgleichen.
Mehr Power im Training & schnellere Regeneration.
Verdauung beruhigen, Blähbauch reduzieren.
Gesunde Routinen nach Krankheit, Geburt oder Jobwechsel.
Zellerneuerung fördern & jung bleiben – von innen.
Bei Bodyforming verbinden wir Fachwissen, Empathie und langjährige Erfahrung zu einem einzigartigen Beratungsansatz. Unsere Gründerin und Ernährungscoachin begleitet dich persönlich – mit einem offenen Ohr für deine Bedürfnisse und einem klaren Blick für das, was dich deinem Ziel wirklich näherbringt.
Wir wissen: Jeder Mensch ist anders. Deshalb erhältst du bei uns keine Standardpläne, sondern individuell auf dich zugeschnittene Strategien, die genussvoll, alltagstauglich und nachhaltig sind. Ob Gewichtsreduktion, Hormonbalance, Leistungssteigerung oder einfach ein gesünderes Lebensgefühl – wir unterstützen dich ganzheitlich und ohne unnötigen Verzicht.
Mit unserer Beratung investierst du nicht nur in deine Ernährung, sondern in deine Lebensqualität, dein Wohlbefinden und deine langfristige Gesundheit.
Individuelle Analyse & massgeschneiderte Ernährungspläne.
Betreuung vor Ort oder online – passend zu Ihrem Alltag.
Ohne Hungern – alltagstauglich und langfristig wirksam.
Optimal ergänzbar mit Analysen & Bodyforming-Angeboten.
Viele starten motiviert, verlieren aber unterwegs den roten Faden – Crash-Diäten, widersprüchliche Tipps aus dem Internet und Frust sind oft die Folge.
Eine professionelle Ernährungsberatung spart Zeit, Nerven und Umwege:
🎯 Das Ergebnis: Sie erreichen Ihre Ziele schneller, halten sie langfristig – und genießen dabei weiterhin gutes Essen.
Im Beratungsgespräch analysieren wir gemeinsam Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Ernährungsfragen und Gesundheitsziele. Dabei klären wir, welche individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen Sie haben.
Basierend auf der Analyse erstellen wir einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan. Die Beratung erfolgt persönlich oder online und berücksichtigt Ihre Lebensweise, Ihr Alter und eventuelle Erkrankungen. Unsere Ernährungsberaterin begleitet Sie dabei einfühlsam und fachkundig.
Während der Beratungstermine überprüfen wir Ihre Fortschritte und passen den Ernährungsplan bei Bedarf an. Die Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit zu fördern, Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die Grundversicherung übernimmt in vielen Fällen die Kosten bei ärztlicher Verordnung.
Echte Ergebnisse, echte Stimmen – Vertrauen, das man lesen kann.
Mara S.
„Ich hatte jahrelang diese kleinen Pölsterchen. Nach wenigen Wochen sah ich echte Veränderungen – ohne Verzicht und mit super Betreuung.“
Luca R.
„Bequem, effizient und messbare Ergebnisse – das Training passt perfekt in meinen vollen Alltag.“
Aylin K.
„Weniger Schwellungen, leichtere Beine – und die Anwendung ist super entspannend.“
Sophie T.
„Kein Dogma, keine Extrem-Diäten – endlich ein Plan, der zu meinem Leben passt.“
Jonas P.
„Nach der 3. Session haben Freunde gefragt, was ich anders mache. Fühlt sich gut an!“
Nora W.
„Ganzheitlich gedacht und super sympathisch umgesetzt – klare Empfehlung.“
Gesunde Ernährung ist weit mehr als nur Kalorien zählen – sie ist die Basis für ein starkes Immunsystem, stabile Energie und ein gutes Körpergefühl. Mit unserer Ernährungsberatung gewinnen Sie:
Darüber hinaus bieten wir individuelle Beratung zu verschiedenen Ernährungsthemen an, um gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fragen einzugehen.
💬 „Der beste Zeitpunkt, Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen, ist jetzt.“
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt – kompetent, verständnisvoll und mit Freude am gemeinsamen Erfolg.
Sie haben weitere Fragen oder möchten direkt einen Termin zur Behandlung buchen?
BODYforming freut sich auf Sie - schreiben oder rufen Sie uns gerne an!
Wählen Sie die Laufzeit, die zu Ihrem Alltag passt – inklusive Erstgespräch, Check-ins und Abschluss-Coaching.
60–75 Min. – Analyse, Impulse, To-dos
Schneller Start, sichtbare Routine-Erfolge
Mehr Tiefe & Gewohnheitsfestigung
Nachhaltig & maximal individuell
Hinweis: Alle Preisangaben sind Richtwerte und können je nach Ziel, Umfang, Standort und individuellem Plan variieren.
Individuell, alltagstauglich, nachhaltig – wir begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel, ob Abnehmen, mehr Energie oder gesündere Gewohnheiten.
Buchen Sie jetzt Ihr unverbindliches Beratungsgespräch und starten Sie in ein neues Wohlbefinden.
Ernährungsberatung ist eine individuelle Beratung zur Optimierung der Ernährung und Essgewohnheiten. Sie eignet sich für Menschen, die ihre Gesundheit verbessern, ihre Ernährung bewusster gestalten oder ihre Lebensqualität steigern möchten.
In einem persönlichen Gespräch analysieren wir Ihre aktuelle Ernährung und Lebensweise. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen und einen massgeschneiderten Ernährungsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
In vielen Fällen übernimmt die Grundversicherung die Kosten für Ernährungsberatung, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Wir beraten Sie gerne dazu und unterstützen Sie bei der Abklärung mit Ihrer Krankenkasse.
Ja, unsere Ernährungsberatung kann flexibel und bequem sowohl vor Ort in unserer Praxis als auch online durchgeführt werden. So können Sie die Beratung optimal in Ihren Alltag integrieren.
Absolut! Unsere Ernährungsberatung lässt sich optimal mit weiteren Bodyforming-Angeboten kombinieren, um Ihre Ziele ganzheitlich und effektiv zu erreichen.
Unsere Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, Ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verbessern, mehr Energie im Alltag zu gewinnen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil.
Nebenstehend einige Fragen und Antworten, die BODYForming besonders häufig zum Thema Ernährungsberatung hört.